2026/06
在追求“白幼瘦”的审美焦虑下，一种被称为"减肥针"的产品正在社交网络悄然传播。它们被包装为"躺瘦神器"，宣称"无需运动、无需控制饮食，注射即可减重"。作为营养科医务人员，我们有责任指出：医学减重不存在捷径，任何脱离生活方式干预的"神药"都可能对代谢健康造成严重威胁。#认
2026/06
每年的6月1日是“世界牛奶日”2026年的宣传口号为"减油增豆加好奶，营养均衡活力在"，将健康饮食的三大关键要素融为一体，倡导科学膳食、均衡营养的健康生活方式。牛奶的营养作用1.优质蛋白质的重要来源100克牛奶中含有约3.0%-3.5%的优质蛋白质，且容易被人体消化吸收利用。2.维生素的天然宝库牛奶含有丰富的脂溶
2026/06
肠道是人体最大的消化器官和免疫器官，被誉为“人体的第二大脑”，也是人体最大的“排污厂”，人体约99%的营养要靠肠道吸收，80%的毒素和代谢废物也要靠肠道排出。在2026全民营养周"营养餐桌 家庭健康"主题倡导下，守护肠道健康应从家庭餐桌开始，以"好营养、好家庭"筑牢全家健康根基。“营养肠道微生态
2026/06
皮肤愈合是一个精密而有序的生理过程，通常分为四个阶段。首先是止血期。受伤后血管收缩、血小板聚集，形成血痂保护伤口。接着进入炎症期。免疫细胞清除细菌和坏死组织，伤口可能出现红肿疼痛。然后是增殖期。成纤维细胞大量产生胶原蛋白，形成肉芽组织填充伤口；同时新生毛细血管提供营养，表皮细胞从边缘迁移，完成再上皮
2026/06
晋中市中心血站无偿献血者优先用血线上申请指南为进一步落实我市无偿献血者优先用血的相关政策，保障无偿献血者权益，全面提升献血者本人、配偶及直系亲属的优待福利，晋中市中心血站推出无偿献血者优先用血线上申请业务。具体指南如下，一起来看看吧~晋中市无偿献血优先用血政策在保障急危重症患者、孕产妇等重点人群用血前
2026/06
科普小课堂湿敷是皮肤科急性红肿、流水、破皮时常用的外治方法，但用错反而伤皮肤，这些要点一定要记牢！01什么时候适合湿敷？皮肤红肿、发烫、渗水、糜烂、急性湿疹、晒伤、过敏适合湿敷。02什么时候不用湿敷？干燥脱皮、厚皮结痂，无流水不用敷。03正确操作3要点1. 用4–6层无菌纱布浸湿，不滴水即可，别拧太干也别滴水；
2026/05
今年5月12日是第18个全国防灾减灾日主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”5月11日至17日为防灾减灾宣传周全国防灾减灾日设立背景 2008年5月12日14时28分，四川汶川爆发8.0级特大地震。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、灾害损失最重的一次地震，造成6.8万人遇难、1.8万
2026/05
特应性皮炎是常见慢性炎症性皮肤病，也叫异位性皮炎，多和遗传、免疫、皮肤屏障受损相关，婴幼儿、青少年高发。它核心症状是皮肤干燥、剧烈瘙痒、红斑丘疹，反复发作，抓挠后会加重皮损，甚至渗液、结痂，严重影响睡眠和生活质量。日常护理是关键：做好皮肤保湿，每天涂抹无刺激润肤剂修复屏障；避免抓挠、热水烫洗，穿宽松
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