2026/04
2026年3月24日是第31个“世界防治结核病日”，我国的宣传主题是“全面行动、全力投入、全民参与、终结结核”。结核病与营养有什么关系？结核病是一种慢性消耗性疾病，经常伴随低热、盗汗、消瘦等，很多结核病人在患病期间会处于一种营养失衡状态，容易出现营养不良，导致患者体重下降，不利于疾病的治疗和身体康复。结核病的
2026/04
春天万物复苏，气温回升，紫外线强度快速上升，加上花粉、柳絮等外界刺激增多，皮肤更容易出现干燥、泛红等问题。春季护肤的核心在于“温和养护、强化屏障、坚持防晒”。春季护肤三大原则1.温和清洁，精简护肤（1）洁面：建议选择温和的氨基酸类洁面产品，早晚各清洁一次即可。（2）水温控制：使用接近体温的温水（32
2026/03
临床上，常常有患者询问，之前用的带笔的胰岛素，现在换成笔芯了，用什么笔呢？换了胰岛素，还可以用原来的笔吗？胰岛素分两种，一种是预填充，也就是咱们说的带笔的，无需另外配笔，可直接使用，用完后丢弃即可；另一种是胰岛素笔芯，需额外配笔才可使用，什么厂家的胰岛素笔芯就配什么厂家的胰岛素笔，笔是不通用的，只能
2026/03
2026年3月24日是第31个“世界防治结核病日”，主题为“全面行动，全力投入，全民参与，终结结核”。01由来1995年底，世界卫生组织将每年3月24日作为世界防治结核病日，是为了纪念1882年德国微生物学家罗伯特·科霍向一群德国柏林医生发表他对结核病病原菌的发现，以此提醒公众加深对结核病的认识。02什么是结核病结核病是结
2026/03
惊蛰是二十四节气中的第三个节气。惊蛰万物复苏，蛰伏在泥土里的冬眠动物开始活动，是由冬藏向春生过渡的具体表现，此时要顺应万物生发的自然状态。那么在饮食方面,我们应该注意些什么呢?1.饮食结构宜清淡保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，少食动物内脏、肥肉等食物。油腻的食物最好不吃；刺激性的食物，如辣椒、胡椒也应少吃。
2026/03
什么是激光脱毛？激光脱毛基于选择性光热作用原理，以毛囊和毛干中丰富的黑色素作为”靶子“，发射高能量激光。黑色素吸收光能后，温度急剧上升，进而破坏毛囊组织，达到脱毛及抑制毛发生长的目的。激光脱毛会影响排汗吗？人体皮肤排汗主要是通过小汗腺进行，而毛发是从毛囊中长出来的，毛囊和汗腺是分别独立的两个结构。激
2026/03
2020年起定于每年的3月4日为“世界肥胖日”。这一节日强调肥胖对个人健康和社会医疗系统的重大影响，并鼓励人们采取行动，通过健康的生活方式来预防和控制肥胖。2026年世界肥胖日的主题是“80亿条理由需要采取行动应对肥胖问题”。肥胖的营养防治原则1.控制总能量摄入：能量摄入大于消耗是肥胖的根本原因。根据个体基础代谢
2026/03
灯火映万家，团圆共元宵。元宵节作为中国传统佳节，一碗软糯香甜的汤圆是餐桌C位，承载着圆满顺遂的美好期许。但美味之余，不少人也担心高油高糖、不易消化的问题。其实只要读懂元宵节食物的营养，选对吃法，便能在尽享年味的同时，兼顾健康与口腹之欲，让团圆时刻更舒心。元宵主食占比极高：外皮为糯米粉，富含碳水化合物，
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