2025/03
春季流感高发你知道怎么预防吗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员，包括临床救治、公共卫生和卫生检疫人员等60岁及以上的老年人罹患一种或多种慢性病人群养老机构、长期护
2025/03
影响代谢的因素人体的代谢途径人体的能量消耗主要分为三个方面：基础代谢：占人体总能量消耗的45%~70%；身体活动：一般占总能量消耗的25%~50%；食物热效应：占总能量消耗的10%。影响基础代谢的因素基础代谢是维持人体最基本活动的必须的能量消耗，占消耗总量的45%~70%。1.体型和机体构成相同环境条件下，瘦高的人代谢大于矮
2025/03
合理用药小贴士氯沙坦钾是第一个具有高度选择性的血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）,可用于治疗原发性高血压；也可用于对血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）治疗不适用（尤其是有咳嗽或有禁忌症时）的成人慢性心力衰竭。1.治疗高血压对于大多数患者，通常起始剂量和维持剂量为每天一次50mg，治疗3～6周可达最大降压效果；在部分患
2025/03
国家卫生健康委于近日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。提问：当前我国流感等呼吸道传染病的监测情况如何？今年的流感季是否已经过去了，当前还有必要接种流感疫苗吗？中国疾病预防控制中心研究员 彭质斌：根据当前监测结果提示，我国急性呼吸道传染病疫情继续呈下降趋势。其中流感病毒是导致
2025/03
脑卒中是指各种诱因引起脑内动脉狭窄、闭塞、破裂而造成的急性脑血流循环障碍。它分为缺血性脑卒中、出血性脑卒中（包括脑出血、脑血栓形成、脑梗死、脑血管痉挛）。脑卒中的临床表现肢体上往往表现为单侧肢体的麻木。偏身感觉障碍和偏身运动障碍（感觉障碍是麻木，运动障碍是力量弱）。面部表现为中枢性面瘫，一侧鼻唇沟变
2025/03
国家卫生健康委于2月17日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。当前我国流感等呼吸道传染病的监测情况如何？今年的流感季是否已经过去了，当前还有必要接种流感疫苗吗？根据当前监测结果提示，我国急性呼吸道传染病疫情继续呈下降趋势。其中流感病毒是导致近期急性呼吸道传染病的主要病原体
2025/03
中国疾病预防控制中心温馨提示：2025年2月需关注急性呼吸道传染病、流行性感冒、人感染禽流感和猴痘等传染病。急性呼吸道传染病冬春季节是急性呼吸道传染病高发季节，呼吸道传染病传播风险增加。主要预防措施：1.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或
2025/02
雨水是二十四节气之一，预示着降雨开始、雨量渐增。此阶段，我们在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。多吃蛋白质食物增强抵抗力雨水时节属于早春，昼夜温差较大。在寒冷的条件下，人体内的蛋白质加速分解，从而使人的抗病能力降低。此时，人体就需要摄入足够的热量来
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