2025/05
什么是人体成分分析？人的身体是由脂肪、肌肉、骨骼、水分等成分构成的。为了预防和改善肥胖以及肥胖引起的一系列慢性疾病，我们需要对身体进行综合性的检查。人体成分分析是通过人体成分分析仪检测人体的体重、肌肉量、水分、蛋白质、骨质、脂肪、腰臀比、基础代谢量等，对人体健康状况进行综合分析，为预测多种慢性疾病的
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1人体成分数据（1）身体总水分、蛋白质、无机盐、体脂肪有大于等于一项低标准的，提示存在相应的体成分不均衡，主要是各种原因所导致的营养不足。（2）体脂肪高标准的，提示存在营养过剩，易引发肥胖相关慢病，如：糖尿病，心血管疾病，痛风等。（3）无机盐即骨骼的重量，这个数值和体重作比较可检测出骨质疏松，无机盐偏低
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在追求个性表达的时代，纹身成为许多人展现自我的方式，但随着个人喜好或生活状态的改变，部分人开始寻求去除纹身的方法。激光祛除纹身凭借其安全、高效的特点，成为目前最主流的选择。1激光设备治疗原理激光祛除纹身的原理是基于“选择性光热效应”。激光透过皮肤表层，被纹身颜料颗粒吸收，瞬间产生爆破效应，将颜料
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在妇产科、泌尿科等外科手术前，医护人员会为大家备皮，就是大家印象中的剃除手术区域毛发。那么，手术前为什么一定要剃毛呢？备皮就是剃毛吗？什么是备皮术前备皮是手术区域皮肤准备的简称，包括手术部位皮肤清洁和必要的去除毛发。因此，“备皮”≠“剃毛”，去除手术部位毛发只不过是术前备皮的一部分，是在不损伤
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小满二十四节气小满节气到来之后，我国各地气候会发生明显的变化，尤其温度上会比较高，降水方面也会增多，随着气候的变化，我们的饮食习惯也要做出相应的调整。忌吃隔夜生冷食物小满时节气温较高，湿度大，给细菌、病毒繁殖创造了条件，隔夜食物易变质，生冷食物易损伤脾胃，造成腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道疾病。少吃
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2025年5月20日中国学生营养日吃动平衡 身心健康2025年第36届“5·20”中国学生营养日活动主题为：吃动平衡 身心健康。饮食调整1.控制热量摄入：根据孩子的年龄、身高、体重和活动水平，计算出每天所需的热量，合理分配到三餐和加餐中，避免高糖、高脂肪、高油、高盐的食物，如糖果、油炸食品、快餐等。
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1肥胖判定公式，先来看看你是啥情况BMI（体质指数）= 体重（kg）/ 身高（m）² 。咱们拿这个公式算一算，看看自己到底啥情况。另外，还要注意腰围。如果男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，那就可诊断为中心型肥胖。这 4 件事，吃出好身材想减重，科学饮食很重要。这 4 件事，大家一定要牢记。首先，三餐一定要规律。早餐可不
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2025.5.17世界高血压日2025年5月17日是第21个世界高血压日，主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”成人高血压患者的食物选择一、食物选择(一) 谷类和薯类。增加全谷物和薯类食物摄入，粗细搭配。推荐成年居民每天摄入谷类食物（大米、小麦、玉米、小米等）200～300g（其中包含全谷物和杂豆类 50～150g），薯类
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