首先，我们来了解一下什么是皮肤屏障?

敷面膜的较佳周期是一周两到三次，每次不超过二十分钟。有些朋友为了“保湿补水”频繁使用面膜，角质细胞总是浸泡在水里，角质过度水合变得脆弱，相当于破坏了你皮肤的“砖墙结构”。

不要过度使用含有高浓度的焕肤成分如果酸、水杨酸等的产品，这些产品同样会加速角质层的脱落，直至皮肤屏障结构失去完整性。

磨砂膏、洁面仪，这些机械摩擦很容易对肌肤造成损伤！

肌肤长期处于缺水状态，细胞代谢会受到影响，皮脂膜和角质层挥发的水分长期得不到补充，久而久之导致皮肤屏障受损。

紫外线一直都是皮肤的屏障受损原因之一。紫外线会穿透你的真皮层，不仅会导致皮肤变黑，还会导致脂质和胶原蛋白受损。皮肤会被晒出红斑，甚至常常伴有褪皮和灼痛。长此以往，也会损伤皮肤屏障功能。

间断或长时间的滥用激素药膏或含有激素的化妆品，会影响新生皮肤细胞代谢，损伤皮肤屏障，皮肤从而出现发红、发痒、干燥、脱屑、痤疮、刺痛等情况。严重时，还会形成激 素依赖性皮炎。