2023/07
近几十年来，中国人群的血脂水平、血脂异常患病率明显增加，以高胆固醇血症的增加最为明显。与临床密切相关的血脂主要是胆固醇（TC）和甘油三脂（TG），低密度脂蛋白（LDL）颗粒中含胆固醇约 50%，所以临床上主要以低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C)水平来反映血液中LDL的水平。降血脂药物常用的主要有两大类：(一)主要降胆固醇的
2023/07
我们每个人都离不开盐，一旦体内缺少盐分，就会造成体内含钠量过低，会出现食欲过低、四肢无力，发生眩晕；严重的时候更会出现恶心、厌食、心率加速等。但过量摄入，这个必需又美味的东西就变成了极具杀伤力的健康“杀手”。升高血压。损伤肾功能。损伤胃健康，致使胃病的发生，甚至诱发胃癌。影响钙吸收，导致骨质疏松。减
2023/07
高血压、高血脂、癌症……这些词汇，相信你都不陌生，它们都是慢性病的一员。下面这几点建议，希望能够帮助你远离慢性病，留住健康！这六件事，马上去做1把盐降下来吃盐过多不仅可能引起动脉血压升高，还会直接损伤肾和心血管组织。2把胆固醇降下来研究表明，心血管疾病的各种危险因素进行比较时，发现胆固醇摄入量的变化最
2023/07
马大姐超市里的食品标签好复杂啊，每次都不知道怎么看，也不知道怎么根据标签挑选食品。学会识别食品标签很重要。今天就带大家了解一些关于食品标签的常见问题，快快锻炼你的“火眼金睛”，给自己、家人的营养和健康筑起屏障吧。健健什么是食品标签？预包装食品（预先包装好的、定量的）上都会有标签。食品标签是向消费者传
2023/07
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性代谢疾病，临床治疗糖尿病的降糖药物种类较多，其降糖作用机制各不相同，主要分为注射类药物、口服药两大类。注射类药物包括胰岛素、胰高血糖素样肽-1（GLP-1）类似物。今天为大家介绍另一类注射用降糖药--胰岛素。胰岛素种类较多，根据来源可分为人胰岛素和胰岛素类似物（门冬、赖脯、
2023/06
世界卫生组织（WHO）宪章给出了定义：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。健康生活方式是健康的基础。健康生活方式是指：有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为：生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极
2023/06
随着人们对癌症的认知不断深入越来越多的研究发现了癌症的可预防性缺乏体育锻炼是癌症的重要风险因素之一而适量的锻炼能有效防止多种癌症的发生以及转移太好了！适量的锻炼能有效防止多种癌症的发生以及转移足量运动快步走注意事项研究表示，如果人群平均运动量能达到，每周5小时的中等体力活动，基本上每天快走45min就能达
2023/06
目前普遍认为动脉粥样硬化的机制是胆固醇学说，其中与之关系最为紧密的就是“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇。每年体检关注血脂水平，把胆固醇，特别是低密度脂蛋白胆固醇控制在正常范围内非常重要。控制血压长期高血压会明显加快动脉硬化的进展，特别是有高血压家族史的人，需要定期监测血压水平。现在高血压也越来越年
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